Atme dich frei – 4-wöchiger online Breathwork Kurs im persönlichen 1:1 Format mit Fabian
 
✨Mehr Ruhe. Mehr Energie. Mehr du. ✨
 
Stell dir vor, du könntest Stress einfach wegatmen.Du könntest abends entspannt einschlafen, dich tagsüber voller Energie fühlen und in stressigen Momenten ruhig und gelassen bleiben.
Genau das ist möglich – mit der richtigen Atemtechnik! 
In diesem 4-wöchigen Online-Kurs lernst du, wie du deine Atmung bewusst steuerst, um Stress zu reduzieren, Ängste zu lösen und deinen Schlaf zu verbessern. Du bekommst kraftvolle Techniken an die Hand, die du jederzeit nutzen kannst – für mehr Balance, innere Stärke und Fokus im Alltag. Und das ganze langfristig! 
Das erwartet dich:
✅ 4 Live-Sessions (je 40 Min.) – Theorie & Praxis für eine nachhaltige Atemroutine✅ Bewährte Atemtechniken – Energie am Morgen, Fokus im Alltag & Entspannung am Abend✅ Atem-Tagebuch & Audio-Anleitungen – für deine tägliche Praxis & langfristige Wirkung✅ Individuelle Atemroutine – passend zu deinen Bedürfnissen & Herausforderungen
 
Das Beste?
 
Du brauchst nur deine Atmung – kein Equipment, keine Vorkenntnisse.
 
Für wen ist der Kurs?
💙 Du fühlst dich oft gestresst & möchtest gelassener werden.😴 Du hast Schlafprobleme & willst endlich erholsam schlafen.⚡ Du willst mehr Energie & Fokus im Alltag.🧘‍♂️ Du möchtest Ängste abbauen & innere Ruhe finden.💪 Du willst deinen Körper & Geist nachhaltig stärken.
 
Deine Atmung ist dein stärkstes Werkzeug – nutze sie!
 
📅 Kursstart und live-sessions: Nach individueller Absprache📍 Online via Zoom💰 Investment: 
100 Euro
 
👉 Jetzt buchen & die Kraft deiner Atmung entdecken! 🚀